ما معنى كاراتيه وكل ما يتعلق عنه

ماهو الكاراتيه..؟!

الكاراتيه هو عبارة عن كلمة يابانية مركبة ( كارا ) وتعني قتال ( تيه ) وتعني اليد الخالية أي المجردة من السلاح . أي القتال باليد الخالية . وهو أسلوب حسن التصرف للدفاع عن النفس معتمداً على اللياقة البدنية والقوى الجسمانية والعقلية دون استعمال للأسلحة التقليدية الفتاكة . ومن أبرز صفات ممارس الكاراتيه مرونة وقوة العضلات والتوافق العضلي العصبي وسرعة الاستجابة ، ولا يقف هذا الفن على الحركات الجسمانية بما فيها من عنف وهدوء ، إنما يتعداها إلى الفكر فينميه ويطوره ، وإلى النفس فيربي فيها الثقة والجرأة ، كما يدعم الشجاعة والتحكم في الإحساس والشعور لدى الأفراد .



ومن ميزات فن الكاراتيه:

أنه ليس مقصوراً على فئة عمرية معينة بل إنه يناسب جميع الأعمار ، ويستطيع أن يمارسه الصغار والكبار . وفن الكاراتيه الحديث يعد فناً للدفاع عن النفس ، وممارس هذا الفن لا يستخدم أي نوع من الأسلحة بل يستخدم يده وقدمه العاريتين عن طريق الضرب باليد ، والركل بالقدم ، ولاعب الكاراتيه الذي اكتسب فيه خبرة طويلة يستطيع أن يدافع عن نفسه ضد عدة أشخاص إذاً الكاراتيه الحقيقة هي بذل الجهد داخلياً لتدريب العقل على تطوير الوعي الصافي الذي يمكّّن الفرد من مواجهة العالم بشكل واقعي، وفي نفس الوقت تطوير القوة العضلية خارجياً. أما التواضع فهو أمر ذو أهمية جوهرية، بل يقال بأن الإنسان المغرور ليس أنساناًً مؤهلاً لتعلّم الكاراتيه. وعلى الطالب أن يكون مستعداً لتقبل النقد من الآخرين ومستعداً كذلك للاعتراف فوراً بأنه تنقصه المعرفة ، بدلاً من التظاهر بأنه يعرف ما لا يعرفه الآخرون.


نشأتها...

تقول الأبحاث التاريخية إن هذه اللعبة نشأت في الهند منذ خمسة آلاف سنة تقريبا، عندما بدأ أحد الأغنياء هنالك ، وكان مهراجا هنديا، بدأ يفكر بطريقة للدفاع عن النفس مميزة عن الأساليب المعروفة حيث لا يستخدم فيها الإنسان سوى وسائل طبيعية وهبته إياها الطبيعة . فقام بمراقبة الحيوانات ، وملاحظة استخدامها لأعضائها في الدفاع عن نفسها أو عند مهاجمة أعدائها فركز بشكل أساسي على مراقبة النمر، وهو يفترس طريدته ، وعلى الطيور الجارحة عندما تنقض على فرائسها، وشدد مراقبته على حركات الأرجل والأجنحة أثناء هذه ا لعمليات
بدأ هذا الفن بالتطور عندما بدأ هذا الرجل بتطبيق ما اقتبسه من حركات في دفاع الإنسان عن نفسه وفي هجومه على خصومه . فقام بدراسة مواطن الضعف والقوة في أعضاء وأجزاء الجسم البشري
بعد ذلك انتقل هذا الفن من الهند إلى الصين بواسطة بوذي ضارما -رجل الدين الهندي وذلك في القرن الرابع الميلادي . وفي الصين تطورت هذه اللعبة وتعددت فنونها وطرق ممارستها، كما أصبح لها أسماء عديدة- تمارس بها . راح هذا الراهب يلقن الصينيين دروسا في السيطرة على العقل ، ويدربهم على تمارين قاسية جمعت بين التنفس العميق والتأمل واستخدام قبضة اليد في صد الأشرار والمجرمين


فوائد تعلم الكاراتيه:


بقدر ما تعتبر الكاراتيه نظاماً للدفاع عن النفس فهي أيضاً تعمل على تنمية الذات وتطوير العقل والبدن وتحتوي على العديد من الفوائد التي تساعد الفرد في اتخاذ قراره في ممارسة لعبة الكاراتيه وهي كالتالي :



1- أهميتها للبالغين :



• التنسيق بين القدرات البدنية والعقلية ( التنفس، حركة الجسم ، الوقفة )
• تحسين القدرة البدنية ، المرونة ، التحمل ، التوازن ، التناسق .
• تقليل التوتر وزيادة الطاقة .
• السيطرة على الجسم .
• تطوير ذهن قوي وذكي يكون هادئاً ومرناً في مواجهة الضغوط .
• تنمية الوعي والحساسية تجاه الآخرين .
• تنمية القوة الداخلية والعزم والانضباط من أجل تحقيق أهداف الشخص في الحياة .
• أنها لا ترتبط بعمر معين فجميع الفئات العمرية تستطيع أن تزاول لعبة الكاراتية بدءً من سن الخامسة مادام أن الشخص قادر على ذلك .




2- أهميتها للأطفال :



• يطور قوتهم ومرونتهم وتحملهم وتوازنهم ، إضافة الى عادات الوقوف والحركة مما يساعد هم على الفوز في كل النشاطات الأخرى .
• يطور لديهم المهارات الذهنية الضرورية لكل جوانب الحياة .
• يعلمهم احترام الآخرين ، وأن يكون لديهم إحساس تجاه مشاعر الآخرين وأفكارهم .
• تعمل الكاراتية على تغذية ثقة الأطفال ، والشعور بالقوة الداخلية لديهم بحيث يقاومون الضغوط التي يتعرضون لها من جانب رفاقهم .
• في دروس الكاراتية يتعلم الأطفال أهمية العمل الجماعي وبعد ذلك يتطور لديهم المهارات القيادية .
• شعورهم بالمتعة البالغة وهم يعملون بجد

شكرا لك بجد مشكور وانا اكر كل الاعضاء الكرام والمشرفين والمديرين على قبولى ان اكون مشرف مشكور ويا رب يجعلنا عند حسن الطن
بس فى مشكله انا عندى الشهر الجاى امتحانات كتير فعشان كده النت هفصله الى حد ما اخلص الامتحانات وان شاء الله احاول ادخل على المنتدى بس هيكون مش زى الاول مشكوررررين مره تانيه

شكرا على المعلومات القيمة دى
على فكرة كلامك خلانى احب الكاراتية اكتر واكتر

ربنا يوفقك
بس كنت عايزة اسال
انا سمعت عن الحزام الاحمر وان دة ببقى عالمى
هل فعلا دة صح ؟

شكرا لكى يا karmen على تشريفيك فى الموضوع وبالنسبه للحزام الاحمر هو مش شرط ان الى يلبسه يبقى عالمى لان فى البطولات بتاعه الكوميتيه (القتال مع شخص امامك) لازم يلبس واحد من الى بيلعب احمر والتانى ازرق لان الحكام معهم 2 علم احمر وازرق لما مثلا واحد يكسب يعرف منين ان هو الى كسب مش ينفع يقول اسمه فيقوم رافع العلم الاحمر مثلا بكده الى لابس الحزام الاحمر يعرف ان النقطه ليه هو ولو رفع العلم الازرق يبقى الولد الى لابس الحزام الازرق هو الى خد النقطه ومشكوووووورة على تشريفك مره اخرى

مشكوووووووووور وبرضه انا عند رايي
المنتدى كسبك

الله يخليك انا ولله الى كسبت التعرف على المنتدى الجميل ده وشرفت الموضوع