الرئيسية
أحدث الصور
دخول
التسجيلسلسله تعليميه للملاكمه
+2
stoneheart
memo
6 مشترك
memoمن الاعيان
عدد المساهمات : 345
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 13/03/2009
عدد النقاط : 57474
سلسله تعليميه للملاكمه
الأربعاء أبريل 08, 2009 12:46 pm
:بسم الله الرحم
هذا الموضوع يتكلم عن الملاكمه ولنبدا معا مع:
وقفه الاستعداد
للتحميل من هنا
شرح الضربه المستقيمه
للتحميل من هنا
الضربه المستقيمه اليسرى مع الرجل اليمنى مع بعض التكنيكات للتفادى
للتحميل من هنا
شرح ضربه الابر بل اليمين
لتحميل من هنا
شرح ضربه الهوك بل اليد اليسر
للتحميل من هنا
بعض التمارين لصد الضربات
لتحميل التمرين الاول من هنا
للتحميل التمرين الثانى من هنا
هذا الموضوع يتكلم عن الملاكمه ولنبدا معا مع:
وقفه الاستعداد
للتحميل من هنا
شرح الضربه المستقيمه
للتحميل من هنا
الضربه المستقيمه اليسرى مع الرجل اليمنى مع بعض التكنيكات للتفادى
للتحميل من هنا
شرح ضربه الابر بل اليمين
لتحميل من هنا
شرح ضربه الهوك بل اليد اليسر
للتحميل من هنا
بعض التمارين لصد الضربات
لتحميل التمرين الاول من هنا
للتحميل التمرين الثانى من هنا
stoneheartمحافظ شرم الشيخ
عدد المساهمات : 2993
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 16/07/2008
عدد النقاط : 64463
رد: سلسله تعليميه للملاكمه
الخميس أبريل 09, 2009 1:01 am
شكرا ع المجهود
- memo
من الاعيان
عدد المساهمات : 345
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 13/03/2009
عدد النقاط : 57474
رد: سلسله تعليميه للملاكمه
الجمعة أبريل 10, 2009 12:08 pm
نورت الموضوع يا كابو 
morsyاكبر head في الليله(خط الصعيد)
عدد المساهمات : 565
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 13/08/2008
عدد النقاط : 59796
رد: سلسله تعليميه للملاكمه
الأحد أبريل 12, 2009 9:21 am
الموضوع ده بجد جميل
- memo
من الاعيان
عدد المساهمات : 345
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 13/03/2009
عدد النقاط : 57474
رد: سلسله تعليميه للملاكمه
الأحد أبريل 12, 2009 11:45 am
شكرا يا زعيم على مرورك الجميل
uaeمشرف سابق
عدد المساهمات : 184
الاوسمه :
@sms& : www.3rbmix.tk
تاريخ التسجيل : 16/03/2009
عدد النقاط : 57397
رد: سلسله تعليميه للملاكمه
الإثنين أبريل 13, 2009 1:08 am
هتعلمنا وشكلنا هنضربك اول واحد
- memo
من الاعيان
عدد المساهمات : 345
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 13/03/2009
عدد النقاط : 57474
رد: سلسله تعليميه للملاكمه
الإثنين أبريل 13, 2009 7:03 am
ههههههههههه ماشى يا معلم وتسلم على مرورك الجميل يا رب الموضوع يكون عجبك بجد
الدماغ العاليةشيخ الغفر
عدد المساهمات : 547
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 19/07/2008
عدد النقاط : 59993
رد: سلسله تعليميه للملاكمه
الخميس أبريل 30, 2009 11:04 am
مشكور يا برنس على اجمل موضوع على المنتدى واكيد جاري التحميل
وشكر خاص من اقوى مشجعي رياضة الملاكمة
وشكر خاص من اقوى مشجعي رياضة الملاكمة
ahmedlove85454عضو10/10
عدد المساهمات : 95
تاريخ التسجيل : 04/02/2009
عدد النقاط : 57548
رد: سلسله تعليميه للملاكمه
الخميس نوفمبر 26, 2009 12:43 am
شكررررررررررررررررررررررررررا يا محمد على الموضوع الجامد ده
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
